简易煮莲藕汤，营养价值高，喜欢吃学起来！

 

简易煮莲藕汤，营养价值高，喜欢吃学起来！

食材 ：

莲藕

鸡肉

玉竹

红枣

花生

盐巴

做法 ：

1）热锅把水煮沸

2）先把花生下锅。

3）把红枣下锅。

4） 搅拌一下。

5） 莲藕下锅。

6） 搅拌一下。

7） 慢火煮上10分钟。

8） 加入鸡肉。

9） 慢火煮上20分钟。

10） 加入少许盐巴。

11） 搅拌一下。

12） 继续慢火煮上一小时。

13） 美味的莲藕汤完成咯！

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