简易煮咖喱沙丁鱼,辛辣美味,喜欢吃学起来!



简易煮咖喱沙丁鱼,辛辣美味,喜欢吃学起来!


准备材料 :

罐头沙丁鱼

咖喱粉

参岜辣椒酱

姜丝

蒜米

洋葱

马铃薯

酸柑汁

黄糖

盐巴


煮法 :

1) 把罐头沙丁鱼开封,取出沙丁鱼。

2) 把沙丁鱼和酱汁分开,部分酱汁保留待用。

3) 洋葱洗净,切片待用。

4) 马铃薯洗净,切块待用。

5) 蒜米切碎,姜切丝待用。

6) 慢火把马铃薯煎熟。

7) 加上少许盐巴,继续炒拌。

8) 煎好后,捞起待用。

9) 热锅下油,把蒜米和姜丝爆香。

10) 加入洋葱继续炒拌。

11) 准备一粒酸柑,待用。

12) 加入参岜辣椒酱和咖喱粉,继续炒拌。

13) 加入咖喱粉。

14) 加入少许盐巴。

15) 把马铃薯加入炒拌。

16) 加水继续焖煮。

17) 把沙丁鱼部分酱汁加入调味。

18) 加入沙丁鱼,焖煮一下。

19) 加入少许黄糖,继续炒拌。

20) 可是上盘咯!

21) 淋上半粒酸柑汁,就完成啦!



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简易煮咖喱沙丁鱼,辛辣美味,喜欢吃学起来! 简易煮咖喱沙丁鱼,辛辣美味,喜欢吃学起来! Reviewed by JBeeLives 优惠街 on 9/18/2021 09:32:00 下午 Rating: 5

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