简易煮烤箱烤鸡腿肉,淋上黑胡椒酱,真的太好吃啦!搭配马铃薯,玉蜀黍,椰菜花,洋葱。喜欢的可以学起来!


烤箱烤鸡腿肉,淋上黑胡椒酱,真的太好吃啦!搭配马铃薯,玉蜀黍,椰菜花,洋葱。

简单几步骤,喜欢的可以学起来!


材料:

鸡腿肉3片

椰菜花1粒

2条玉蜀黍

1粒大葱

马铃薯5粒

蒜末粉适量

辣椒粉适量

辣椒胡椒粉适量

黑胡椒粉适量

黄油适量


做法:

1)鸡腿肉洗净,切几刀,这样鸡肉不会萎缩,也比较容易熟。

2)放在烤盘里,加入少许盐。

3)适量的蒜末粉,适量的辣椒粉,适量的辣椒胡椒粉,适量的黑胡椒粉。

4)反面,加入蒜末粉,适量的辣椒粉,适量的辣椒胡椒粉,适量的黑胡椒粉。

5)用手抓匀,盖上盖子,腌制45分钟。

6)玉蜀黍2条,去皮,切成3段。

7)马铃薯洗净,浸泡盐水,对半切开。

8)1粒洋葱,去皮,洗净,剥成一片片。

9)1粒椰菜,洗净,切小,浸泡盐水。

10)烤盘涂上一层黄油,放入腌制好的鸡腿肉。

11)取另一个烤盘,涂上一层黄油,放入马铃薯,玉蜀黍,椰菜花和大葱。

12)淋上适量的油,加入适量的盐,适量的黑胡椒粉。

13)放入预先预热的烤箱,以230度烤50分钟即可。



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简易煮烤箱烤鸡腿肉,淋上黑胡椒酱,真的太好吃啦!搭配马铃薯,玉蜀黍,椰菜花,洋葱。喜欢的可以学起来! 简易煮烤箱烤鸡腿肉,淋上黑胡椒酱,真的太好吃啦!搭配马铃薯,玉蜀黍,椰菜花,洋葱。喜欢的可以学起来! Reviewed by JBeeLives 优惠街 on 7/12/2021 12:44:00 下午 Rating: 5

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